Stéphanie CharlesNous avons tous cette petite voix dans notre tête qui nous raconte des histoires sur le passé, le présent et l’avenir. Mais souvent, ces histoires ne sont que des illusions qui nous empêchent de vivre pleinement dans l’instant présent. Elles nous maintiennent dans un état de rumination constante, nous empêchant de vivre notre vie librement.
Alors, pourquoi ne pas laisser tomber ces histoires et la rumination, pour vivre pleinement dans l’instant présent ? En nous concentrant sur ce qui est réel et en prenant des mesures positives pour atteindre nos objectifs, nous pouvons atteindre la liberté et le bonheur que nous méritons.
Je vous encourage à prendre un moment pour réfléchir à ces histoires que vous vous racontez. Sont-elles réelles ou sont-elles des illusions ? Et si vous les laissiez tomber, quelle liberté pourriez-vous trouver dans votre vie ?
N’oubliez pas que la vie est courte et précieuse. Vivons pleinement chaque instant, sans se laisser entraver par nos propres histoires et ruminations.
Soyons libres et heureux !